..: Preparación Física
Por: Oscar Méndez Albano
La velocidad en el fútbol
Desde que dimos nuestros primeros pasos como deportistas hasta que tuvimos la fortuna de estar formando parte de diferentes cuerpos técnicos hemos visto como ha cambiado y evolucionado la metodología del entrenamiento del futbolista.
...más información 
..: Preparación física
Por Óscar Méndez Albano
Sobre responsabilidades y deberes
Normalmente el entrenador o preparador físico es quien, cuando asume el control de un plantel (bajo acuerdo escrito previo), asume una cantidad de responsabilidades que debe cumplir para que su función sea satisfactoria.
...más información ..: Preparación física
Autor: Sergio Vega Díaz
La importacia de los estiramientos
Los estiramientos son ejercicios que inciden en la mejora de la flexibilidad, que es una cualidad física con base en la movilidad articular, extensibilidad y elasticidad muscular, que permite el máximo recorrido de las articulaciones en posiciones diversas, permitiendo realizar al individuo acciones que requieren agilidad y destreza.
...más información ..: Preparación física
Por Óscar Méndez Albano
Diferentes enfoques metodológicos en el fútbol base
Partiendo de base de lo que no hemos aprendido tanto de jugadores, entrenadores, preparadores físicos o estudiantes es la verdad absoluta, e, intentando enriquecer el panorama tan amplio que existe en los diferentes abordajes en cuanto a entrenar chicos, debemos puntualizar varias cosas.
...más información ..: Preparación física
Por Óscar Méndez
El Entrenamiento Pliométrico
Intentando hacer un repaso histórico acerca de este tipo de entrenamiento vemos como el mismo surge en los años 60 en la antigua Unión Soviética (Valery Brummel). Fue V.M. Zatsiorsky quien utilizó en 1966 por primera vez el vocablo "pliométrico".
...más información 
Presentación
Noticias
